Med el-cyklens velsignelse kan du træde mere jævnt i pedalerne, have en større aktivitetsradius og lettere overkomme stejle skråninger.Selvom belastningen af musklerne vil være mindre, når man kører på elcykel sammenlignet med en normal cykel, kan den stadig opnå træningseffekten.Uanset om du kører på landevejen, offroad eller bjergridning, kan du efter at have fået elcyklernes velsignelse vælge flere træningsmetoder.
elcykel gør svømning på grus lettere
Grus sætter altid dine muskler under hård belastning.Elektriske cykelcross cyklerkan i høj grad dele presset på dine ben, så du kan ride lettere og holde intensiteten i udholdenhedszonen det meste af tiden.Afhængigt af hvor stejl bjergvejen er, og hvor mange kilometer du kører, kan du have brug for et større batteri.
Elektriske mountainbikes – et anderledes løft
Ligesom elektriske landevejs- og cyclocross-cykler,elektriske mountainbikeskan også gøre det nemmere for dig at gennemføre aerob træning.På en elektrisk mountainbike kan du forbedre dine kontrolevner.For det kan hjælpe dig med at bestige skråningen og hjælpe dig med at genoplade din energi;når du når toppen af pisten, har du stadig nok fysisk styrke til at gå ned ad bakke i en bedre fysisk form.Samtidig kan du også lave mere teknisk træning, fordi du er mere fysisk fit.
Selvom dine muskler er relativt mindre belastede ved hver stigning, kan brugen af en elcykel stadig forbedre din klatreevne.For i løbet af klatring, når den elektriske assist er hovedkraften i outputtet, kan du fokusere mere på kørestillingen.
Elektrisk bycykel, elektrisk motorcykel dirtbike, elektrisk mountainbike er meget kraftfulde værktøjer.Alle de træningsfordele, han producerer, kan overføres til traditionelle cykler.Men efter at have smagt sødmen fra en elcykel, vil du måske skynde dig at lade batteriet helt op og køre på denne kraftfulde maskine.
Indlægstid: 22-jun-2022